Tuesday, January 29, 2013

生产记 (上)

我家小夏快满三个月了。
我其实一直很想为自己在英国生产的过程做个记录。可是老实说,那个过程太可怕了,我到现在想起,还会觉得毛骨悚然,甚至心跳加速,这种感觉,非笔墨能形容。另外,当了妈妈后,能坐在电脑前的时间还真的不是很多,这一篇,我花了大约一个星期才完成,哈哈哈。
大略地把记得的都整理一下,做个简单的记录吧~ 首先来看看,小夏就是在这家牛津的大医院(Oxford John Radcliffe Hospital ) 出生的啦~ 医院很大,没办法拍全景,也没有余力走偏全院拍照,在一次检查离开医院前,突然想起要在产科部门的正门口拍一张大肚子的照片,好让小夏以后可以看看自己原来是从这个地方出来,可以的话,我更希望他有机会到这里来找为我接生的助产士,没有她们,就没有小夏。好啦,我又想远啦...

-假警报-
28.10.2012
我从37周开始就有不规律的宫缩,这在之前孕十月的记录里就有提及。28日清晨时分,每5-6分钟阵痛一次的情况出现了,我们拨打电话去医院,他们建议我服用止痛药,然后冲个热水澡,让阵痛冷静下来,如果能冷静下来,便是假警报(False Alarm),对方说第一胎通常都会是假警报。结果,我因为害怕止痛药对胎儿不好,就没有服用。洗澡后真的成功减缓了阵痛,结果当天的被证实是假警报。再度说明一下,英国医院不容许我们贸然去医院待产,孕妇无论有什么症状出现,都必须先拨打电话到医院说明我们的情况,对方会透过电话了解后,再决定允许我们入院否。就这样,一场欢喜一场空。

-见红-
30.10.2012
预产期前三天,我‘来红’了,也称为‘见红’。这个大家都说是其中一个征兆的情况出现了,我们性质勃勃拨电话去医院,结果还是让人失望,医院的负责人说,没有破水不必着急,要我们等规律的阵痛再联络医院。大家都说,见红了最多等三天就会生了,所以,我一直耐心等候。结果一等就是八天!:)

-胎动减少-
1.11.2012
预产期的前两天,我因为胎动突然减少而着急得哭了。记得当天二姐从马来西亚打电话问候我,有经验的她反复问我身体状况如何,其中还提及宝宝胎动如何。我记得自己还大喇喇地说:放心啦,我宝宝到现在还是super active,把我踢得痛得要命,绝对不用担心胎动。
话还真的不能随便乱说。姐姐的电话是中午12时左右拨来的,午饭后,大约2时,我开始感觉宝宝没有再踢我,认为宝宝在睡觉,就不去想太多,并去睡个午觉,平时平躺在床上的我总是感觉到宝宝的胎动,可是这一天,他完全没有反应。我开始有些敏感,当天的午觉睡得不太好,时时刻刻都把注意力放到胎动上。
接着,大概5时30分,我开始着急了,我做尽所有平时会使胎动激烈的动作,都感受不到胎动,真的一动也不动... 我越来越激动,赶快拨打电话给老公,话还没出,泪就先飙。害不懂来龙去脉的家翁家婆看着突然大哭的我都不知所措了。
结果老公联络医院,以为这次肯定需要到医院去检查了。怎么知道医院的负责人指导我马上这么做:
1. 喝一杯冷冷的冰水
2. 过后侧躺在床上30分钟
3. 30分钟里认真数胎动
她说如果多于10次的胎动就没问题,如果少于10次再打电话过去医院。我照做,神奇的是,宝宝果然踢我了。其实心里是有点不安心,感觉上英国的医院也太放心让孕妇自己去处理这样的突发状况了吧!在我国,遇到临盘的孕妇感觉不到胎动这样的情况,估计会马上召见孕妇了。
宝宝刚好在30分钟有了5个大踢,7个小踢,共有12次。虽然已经超过10次,我还是有点担心宝宝脐带绕颈,毕竟我在20周之后就没有任何的扫描,人很多时候都需要从视觉上求个安心,加上那个时候已经是逾期了,宝宝都还没有要出世的打算,我会因为胎动少而担心也是很正常的。我们再次拨打电话去医院,坚持很想去检查,虽然对方言语中带有:"你们会浪费时间和车油"的意思,但是经过我们一轮的“死缠烂打”之后,他们还是允许我们过去检查,期待这一天已久的我终于就这样去医院了。

-子宫颈口开了1cm-
1.11.2012
一路上堵车,9.45pm,我们才到达医院。孕科部门分成检查部以及接生部,我们先到楼下检查的部门去检查,只等了大约20分钟,就轮到我们了,效率还真快。短短的20分钟就有了三次的宫缩。
我进入一间小房间,房间里有一个仪器,一张小床,一个电脑,一张办工桌,一个文件橱以及一匹高挂的布帘。
接待我们的助产士是个看上去特别严肃的中年妇女,我依照指示躺在小床上,告诉她除了胎动减少,我还有一些颜色奇怪的分泌物,另外,也顺道说说我刚才在等待的过程中有了三次的宫缩。于是,她一句话也没有回复我,便指示我把衣服掀开,露出肚子,她紧接着帮我系上一条弹性很强的带子,带子连接到旁边的类似心电图的仪器上,以测胎心,胎动频率,以及我宫缩的强度。做这个不但不疼痛,而且很享受,宫缩一来,宝宝的胎心就越明显,使我专注地听宝宝胎心,都忘记了宫缩的疼痛。
检查结果显示宫缩的确出现了,却不规律。而宝宝不懂怎么的,去到医院时明明还是很平静,可是当我躺在检查床上,就开始很活跃地拳打脚踢,所以,助产士根本不在意胎动减少的问题,再说胎心也很正常。不过她说根据程序,一般上有孕妇说自己胎动减少,除了送来这个部门检查,还会安排一个扫描,刚巧当天的扫描已经预约满,她帮我们预约在两天后。我觉得难得来了一趟医院,就要求她帮我检查子宫颈口开了多少,结果检查发现已经开了1指,也就是大约1cm (全开是10cm)。就在做这个痛得很的宫口检查时,我终于发现这个面部表情严肃的助产士原来也有温柔的一面,她很温柔地教我怎么做,在我喊痛时,还不时称赞我很棒,很勇敢,很了不起... 这就是英国人惯于给人称赞的美德。
就这样,总算有点收获,起码我们知道子宫颈口开始打开了。我们接着便收拾东西回家去,回到家已经是凌晨一点,家里俩老都睡着了。


-预产期当天-
3.11.2012
40周正那天也就是预产期当天,我还没有任何要生产的迹象。
跟夫家俩老到市区走走,老人家说也许我走动太少,子宫颈口开不了。
无论什么原因,反正我也觉得我需要出去走走,散心也好,运动也罢,出门好过留在家一直怀疑自己要生了,哈哈!
出发前,家婆说我穿这件外套看不出来肚子很大(其实大家都说我是巨肚),所以,我就在家门口的街道上随意摆了一个姿势,让老公拍下来。我还开玩笑说,这也许是最后一张大肚子的照片了,搞不好等下半路就阵痛送院,明天就没有大肚子的样子看了。可是小宝贝最后还是选择四天后才出来,是妈妈的子宫太舒服了吗?
当然,我们其实都已经把待产包都准备好放到车上。毕竟从我们这里去医院不近。好运的话35分钟,碰巧遇上堵车就要花上一个小时或两小时不等。所以我们都很希望小宝贝不要选择堵车时间让妈妈阵痛。那太危险了...


-三天后,依然1cm-
4.11.2012
预产期隔一天,下午时分突然又有很规律的宫缩了。我们都以为三天前宫口已经开了1cm,估计这一天至少有3cm了。傍晚,我洗了澡,洗了头发,收拾好东西等老公放工回来,我们再到医院,除了待产包,这一次,连枕头也带上(有人告诉我生产房间没有提供枕头,结果发现是有的,但是带去也无妨,有自己房间的味道,在疼痛得辛苦时抱着自己家的枕头嗅,其实真的可以找到一些慰藉,另外也可以给睡在椅子的老公使用)
老公放工回来后,吃来晚饭才出发到医院。一路上,我的宫缩和阵痛让我越来越疼痛,我当时真的觉得:是时候了!因此,去医院的路途,我拨打电话通知在马来西亚的家人,大家都替我紧张啊!结果,因为放工关系,堵车堵到医院已经是10.30pm,刚巧是护士和助产士们交班的时间,所以等到他们交班后再叫我的名字,已经是凌晨的12am了。那么遥远的路途到来,检查结果竟然是子宫颈口依然开1cm而已。我们再次被令回家等待。再拨打电话给家人,家人都担心极了,不断要我要求医护人员给我催生,毕竟已经逾期,也痛了那么多天,加上试过没有胎动几个小时的经历,疼爱我的家人朋友都纷纷为我紧张。可惜啊,催生在英国只提供给逾期超过一个星期的孕妇。所以,我们再次带着所有东西,回家等待...

-最后一次扫描-
5.11.2012
根据之前的预约,我早上8.30需要做一次扫描。我们离开医院是凌晨2.40am,离开前我们琢磨着要否索性留在车内睡觉,直接等待天亮八点的预约。因为天亮要再过来必须要提早出门,要不然会很堵车,也就是说我们俩如果回家睡觉,顶多也睡三个小时就必须再赶到医院。最后,老公还是决定回家,主要原因是他考虑到我必须要有好睡眠,因为随时会生宝宝,需要保持一定的体力,怕我大腹便便在车睡得不舒服。
所以,离开医院后的5个小时,我们又再次出现在医院了。这一次,我们连同两个老人家也载出门,让他们从医院搭巴士去牛津市区逛逛。看了他们上巴士后,我们回到医院产科大厅,搭乘电梯到扫描部门,感觉上我们是第一个“顾客”,冷清清的前台只有两个正在换制服的护士,所以很快地我们就完成了扫描。当天的扫描有很意外的收获,除了确保宝宝脐带没有绕颈也确保宝宝健康以外,出乎意料的是护士竟然说:是个大宝宝呢!3.53kg。
宝宝的体重一直是一个谜,曾经因为朋友们在马来西亚每次的扫描产检都可以知道宝宝的体重而感到羡慕不已,也曾经问过这里的助产士,她给的回复是:我们估计不到,我不清楚你们国家是怎么估计胎儿在肚子里的体重。因此,我基本上已经放弃要知道宝宝体重。
所以,当天除了带着兴奋且安心的心情回家继续待产,我还重新整理了待产包,因为我准备给小宝贝的new born bodysuit 最大限度只能给3.4kg的小宝宝啊... 哈哈哈...

进院待产
6.11.2012
隔天,也就是预产期后的第3天,凌晨12.30我突然出现比较规律的阵痛。当时候心情很平静,也许等太久了而麻木,也许害怕再度是假警报。所以,我很安然地跟着书上说的,好好左侧躺着(左侧躺有帮助胎儿把胎头下降到骨盘),然后手上拿着电话记录阵痛时间。
在一睡一醒的模糊记忆中,我是清晨6时把老公吵醒,告诉他,我有规律的每8分钟阵痛,紧接着每5至6分钟很规律的阵痛开始了。我们原本打算马上打电话去医院,怎么知道我起来刷牙准备后,不晓得是否因为走动的关系,突然,阵痛又变回10-15分钟一次。当时候的唯一想法是:天啊!我的小宝贝到底在搞什么?也许也是假的。
就这样,老公照旧去上班,直到9.40am,规律阵痛又出现了,而且这一次我觉得疼痛感越来越强烈,尤其是后腰部位,酸得不得了,于是又把刚到公司不久的老公叫回来。从公司回来之前,他帮我打电话到医院去,把情况说得紧急一些,对方就让我们去检查。而我,就跟着二姐教我的,在家里开始做上下蹲的动作,二姐说这样可以帮助子宫颈口开得快一些。(其实我已经默默在房间里做了三天)
一路上,我的宫缩都很强烈,而我很努力地运用第一产程的拉梅兹呼吸法,告诉自己要冷静,专注呼吸。到医院的时间是2.30pm,等候厅里特别多人。等了一会儿,他们便要求我验尿,也许当天那个时段他们都很忙,在还没有检查我的宫口开了多少,就安排我到生产部门去找一个助产士,我们就这样懵懂地跟着指示上到医院的最高楼准备待产。
这一次,接待我的是一个非常温柔且漂亮的年轻助产士,她把我们带到单人间的待产房,做了简单的问卷之后,就帮我检查宫口,当天我的动作特别笨拙,肚子大大不说,那个宫缩才是真正折磨我的关键,上下床检查以及脱裤子又穿裤子的,就花了30分钟,实在耗时啊~
过来医院之前,我跟老公在车上就开始估计,今天的宫口开了多少,他说希望至少有3cm。我说我不贪心,有1.5cm我都很开心了。检查后得知,我已经开了3cm,就这样,决定了我必须留院待产。当时的心情是:终于啊... XD

Monday, January 21, 2013

宇宙吸引力法则

朋友--绮绮跟我分享了一下宇宙吸引力法则。
觉得太有意思了,所以要记录下来,负面时可以翻来看看。

1:你喜欢挑战,方法就越来越多;
2:你喜欢放弃,借口就越来越多;
3:你喜欢感谢,顺利就越来越多;
4:你喜欢抱怨,烦恼就越来越多;
5:你喜欢拼搏,成功就越来越多;
6:你喜欢逃避,失败就越来越多;
7:你喜欢分享,朋友就越来越多;
8:你喜欢感恩,幸福就越来越多;
9:你喜欢微笑,温暖就越来越多;
10:你喜欢坚持,成绩就越来越多。

生活中的点点滴滴,真是如此因果关系!

Saturday, January 12, 2013

心疼

终于,小YK睡入眠了。

折腾了整整3个小时,他累,我也累,更甚的是心疼。

从肚子饿开始哭,再到喝不到20口就出现胃食道逆流,再到怎么拍嗝也拍不出,再到他最终哭累了自己睡着,这段时间感觉才一会儿,却在我望向时钟时惊讶发现,3个小时了。

我实在不忍心继续拍嗝,心里清楚那会弄醒断断续续哭了将近2个小时的他。他可以睡得着,我应该庆幸。

虽然我也清楚再次醒来的他依然会因为嗝没被拍出来而不舒服,会再次因为喝奶不舒服而哭闹,但,此刻,我选择让他休息。

闭上眼睛,想让自己也好好休息,却在一闭上眼就出现他带着可怜兮兮的眼神哭的样子。

此刻,轮到我哭了。
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