陶晶莹《时间幸福学》九堂课

我们都在跟时间赛跑，尤其年纪越大，越觉得时间过得好快。
我承认，自己不是善于利用时间的人，看了出自陶晶莹笔下的这九句话，会让我有所醒觉。
时间管理非常重要，尤其是对我这样的人而言。
把九句话记录下来，给自己收藏，给自己勉励，给自己提醒。

陶晶莹 《时间幸福学》九堂课：

1. 早睡早起身体好，「晨型人」效率更高。
2. 懂得取舍、放下與知足，更能掌控有限的時间。
3. 想清楚生命中的顺位，就不會觉得委屈、遗憾。
4. 不必事事追求完美，累死自己。
5. 建立良好人际网络，外部的支持可适时帮很多忙。
6. 善用每个空档的零散時间，化整为零。
7. 专注力加上热诚，使同樣一件事做得比別人快又好。
8. 良好的情緒管理，是使時間管理更有效率的首要前提。
9. 凡事抓重點，培养逻辑力，避免废话连篇。